Żywienie Młodego Sportowca- wsparcie rodziców w planowaniu i realizacji posiłków.

Jak poradzić sobie, kiedy dziecko ma ponad 10 jednostek treningowych w tygodniu i turniej w weekend? Może powinienem już myśleć o periodyzacji żywienia i czy moje trenujące dziecko wymaga specjalnej diety? Jak dobrze realizować zbilansowane odżywianie? No i jak zachęcić młodego sportowca do współpracy w zakresie właściwego odżywiania? Na te i wiele innych wątpliwości odpowiemy podczas naszego szkolenia.